Duur 10 weken. Wijkcentrum Daalmeer, Johanna Naberstraat 77b, 1827 LB Alkmaar.
| Les | Datum | Lestijd | Locatie |
| Les 1 | 28 januari | 18.30-19.45 uur | Wijkcentrum Daalmeer |
| Les 2 | 4 februari | 18.30-19.45 uur | Wijkcentrum Daalmeer |
| Les 3 | 11 februari | 18.30-19.45 uur | Wijkcentrum Daalmeer |
| Les 4 | 25 februari | 18.30-19.45 uur | Wijkcentrum Daalmeer |
| Les 5 | 4 maart | 18.30-19.45 uur | Wijkcentrum Daalmeer |
| Les 6 | 11 maart | 18.30-19.45 uur | Wijkcentrum Daalmeer |
| Les 7 | 18 maart | 18.30-19.45 uur | Wijkcentrum Daalmeer |
| Les 8 | 25 maart | 18.30-19.45 uur | Wijkcentrum Daalmeer |
| Les 9 | 1 april | 18.30-19.45 uur | Wijkcentrum Daalmeer |
| Les 10 | 8 april | 18.30-19.45 uur | Wijkcentrum Daalmeer |
